11月21日，学院邀请内江师范学院教育科学学院副院长杜高明教授来校为优秀年轻干部人才培训班进行压力与心理调适专题讲座。党委组织部部长、培训班班主任李冰与全体学员共同聆听讲座，讲座由培训班副班长徐望同志主持。

杜高明教授以《“笑傲江湖”之“麻豆”速成》视频爆笑开场，告知全体学员：什么困难都抵挡不了你对梦想前进的脚步，他希望全体学员在学习体验中释放压力、调适心理。

杜高明教授的讲座从“何为压力、产生压力的两个条件、压力的作用、压力的分类、压力问题怎么解决”五个方面展开。杜教授认为：解决压力就是要保持心理平衡，心理平衡是一种理性的平衡，是人格升华和心灵净化后的崇高境界，是宽宏、远见和睿智的结晶。杜教授结合理论和各种社会案例解析心理平衡的密码：一是要正确对待自己、正确对待他人、正确对待社会，心中常有爱心，常怀感激之情。二是既要全心全意奉献社会，又要尽情享受健康人生，既要在事业上力争一流，又要在生活上甘于平淡，既要精益求精于专业知识，又要有多彩多姿的休闲爱好。三是要助人为乐、知足常乐、自得其乐，保持永远快乐的心境。

杜高明教授的讲座既有文字的精彩介绍，又有视频的“现场解码”， 以他深厚的专业素养和丰富的教学经验为全体学员作了一场生动的讲座，触动学员的心理和灵魂，让学员们受益匪浅 。 （学院优秀年轻干部人才培训班供稿)