“如果一般同学是‘单核’的，你们至少应该是‘四核’，甚至‘八核’的，你们有一个高效强劲运行的‘CPU’，才能更好的带动身边同学的‘运行状态’”，生物技术系党总支书记尹显锋在学生干部及全系心理委员培训会前幽默的比喻到。

针对近期系上有同学出现明显心理问题的情况，系党总支专门召集所有小班心理委员、学生会干部于10月7日晚在第四实训楼115室进行培训，旨在对大家进行心理调适，掌握评判心理是否健康的标准和方法。。

尹显锋结合实例从是否有充分的安全感，是否充分了解自己，是否有明确的生活目标，是否愿意主动与现实的环境保持接触，是否能保持人格的完整与和谐，是否有从经验中学习的能力，是否能保持良好的人际关系，是否能适度的情绪表达与控制，是否在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足，是否善于在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性，共十个方面进行分析讲解。

最后，尹显锋鼓励同学们，要参照科学的标准，客观的自我评判。要根据讲解的方法不断自我调适，慢慢的提升心理素养，慢慢的“铸造”成一颗比普通同学更有耐性、更有韧性、更有理性、更有主动性的“强大的心”，这样一来才能更好去感染、鼓舞、带动身边的同学，让全系同学都达到“健康生活、快乐学习”的最佳“运行状态”。（文/张志)